涨姿势:胎儿在子宫里的体位是如何变化的?

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很多妈妈都会好奇宝宝在子宫内是怎么生活的,宝宝是以一种什么形态生活在子宫里的,会不舒服呢?会觉得拥挤吗?下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。

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这就不得不说生命的神奇了,在孕早中期的时候胎儿是可以比较自由的活动的,而到了孕晚期,随着胎儿长大,位置就相对固定了,这也是为了在分娩时,能比较容易的通过产道做准备的。

胎儿在宫内的形态,大多数情况下是头朝下的,身体自然内收弯曲,头向身体屈曲,四肢也是屈曲于胸腹前方,像个弯曲的小虾米后背贴着妈妈的肚皮,这就是所谓的“胎儿体位”。

“胎儿体位”是宝宝感觉最舒服的体位,即使是大人,在感觉不舒服、疲惫、受打击的时候,也会采取“胎儿体位”,这种体位通常可以给人最大的安全感。

到了孕晚期,胎位是孕妈和医生都会比较关注的问题,因为胎位是决定能否顺产的一个重要条件。

所谓胎位通俗点讲,就是胎体的最低部位,也就是靠近母体骨盆位置的是哪里,顺产时,这个部位是最先进入产道的。正常胎位多为枕前位,包括枕左前和枕右前位。

妊娠30周后经产前检查,如果胎儿是臀位、枕后位、颜面位、横位等称为胎位不正,其中以臀位最为常见。

胎位跟孕周也是有很大关系的,一般在孕30周之前,子宫内空间比较大,胎儿在子宫内可以自由活动,胎位是不固定的。

孕30周之后,大概从32周开始,随着胎儿的不断长大,胎位就相对固定下来了。

所以纠正胎位的时间最好在孕期30周-32周。

一般到了30周,如果胎儿不是头位,医生会建议孕妈通过膝胸卧位自主纠正胎位。

膝胸卧位操纠正体位比较简单,自己在家就能做。每天早晚各1次,每次做10分钟,连续做1周。其姿势是,在硬板床上,胸膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,但要注意做前要松开裤带。

提醒:如有孕妈有前置胎盘、先兆流产、血压偏高等孕期并发症或不适,不要去尝试膝胸卧位,健康孕妈如果做这个姿势感到有心慌等不适也需要及时停止。

如果胎位一直不能纠正到理想胎位,分娩时可能会增加顺产的难度或不能顺产,这时医生会根据孕妈的情况推荐最适合的分娩方式。

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